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WGU Health-Fitness-and-Wellness 試験シラバストピック:

WGU Health, Fitness, and Wellness (HIO1) 認定 Health-Fitness-and-Wellness 試験問題：

1. Which scenario is an example of exercising executive function?

A) Contacting people in a cohort to join a study group
B) Contacting the Math Center for help after a failed math assessment
C) Recognizing a need to create a better work and life balance
D) Rewarding oneself for successful on-time progress

2. A male individual has a family history of heart disease but is currently healthy. The individual wants advice on the type of exercise to reduce risk. Which approach is recommended by the American Heart Association to achieve this goal?

A) Engage in daily stretching exercises two to three times per week
B) Engage in a meditation program two to three times per week
C) Engage in strength-training four to five times per week
D) Engage in moderate-intensity aerobic exercise four to five times per week

3. Trying to understand the struggles that ELL students experience in a cohort is an example of which SEL competency?

A) Communication and leadership
B) Self-management
C) Social awareness
D) Executive function

4. A successful tennis player loses a first tournament. Despite the setback, the player is confident more training will lead to winning the next competition. Which mental health strategy is being employed?

A) Meet self needs
B) Avoidance
C) Optimism
D) Pursue happiness

5. Which of the following behaviors may indicate substance abuse?Choose 3 answers.

A) Increasing secretiveness and isolation
B) Fixating on specific tasks or processes
C) Changing friends or peers abruptly
D) Declining school or job performance
E) Increasing time on the Internet

質問と回答：